keithjazzlife あなたは歌が上手くなるために自宅でどんな練習をすればいいか？知りたいと思っていますか？
もしそうなら今回の記事はあなたの参考になるはずです。
私は月に1度の頻度で「saya音楽教室」に通ってボーカルレッスンを受けています。
では、それ以外のレッスンがない日はどのようなトレーニングをしているのかと言いますと、自宅で下記の記事で書いてる姿勢で息を「フッ フッ」と吐くことを、
20回 ３セット行っています。
横隔膜を鍛えるトレーニングです。
ダイエットにも効果があるそうですよ。
普段の生活の中でどこかにこのトレーニングを組み込むと継続できるようになると実感してます。
仕組み化すると、うまくいきます。
私は、入浴後に、下記のことを行ってます。
- ラジオ体操第1
- 筋トレ
- ストレッチ
- 「フッ フッ」のトレーニング
入浴後の筋トレストレッチの中にフッフのトレーニングを組み込んでいます。
今では習慣化してますので、飲み会やライブに行く日以外は行ってます。
まるで「歯を磨く」ようにやることが出来ればしめたものです。
あなたも生活の中に横隔膜を鍛えるトレーニングをぜひ取り入れてみてくださいね1日や2日ですぐに効果は出ませんが、継続することで必ず効果が出るはずです。
実際にボーカルレッスンを受けてみたいと思ったあなたは是非こちらのsaya音楽教室で、ボーカルレッスンを受けることを勧めいたします！
まずはお試しレッスンもありますので連絡されてみてくださいね。何か知りたいことや、実際にレッスンを受けている感じなどが知りたかったら、私が答えられる範囲でお答えしますので、メールしていただければと思います。