歌が上手くなるための自宅で行うトレーニングを公開

あなたは歌が上手くなるために自宅でどんな練習をすればいいか?知りたいと思っていますか?

もしそうなら今回の記事はあなたの参考になるはずです。


私は月に1度の頻度で「saya音楽教室」に通ってボーカルレッスンを受けています。

では、それ以外のレッスンがない日はどのようなトレーニングをしているのかと言いますと、自宅で下記の記事で書いてる姿勢で息を「フッ フッ」と吐くことを、

20回 3セット行っています。

横隔膜を鍛えるトレーニングです。

ダイエットにも効果があるそうですよ。

普段の生活の中でどこかにこのトレーニングを組み込むと継続できるようになると実感してます。

仕組み化すると、うまくいきます。

私は、入浴後に、下記のことを行ってます。


  • ラジオ体操第1
  • 筋トレ
  • ストレッチ
  • 「フッ フッ」のトレーニング

入浴後の筋トレストレッチの中にフッフのトレーニングを組み込んでいます。

今では習慣化してますので、飲み会やライブに行く日以外は行ってます。

まるで「歯を磨く」ようにやることが出来ればしめたものです。

あなたも生活の中に横隔膜を鍛えるトレーニングをぜひ取り入れてみてくださいね1日や2日ですぐに効果は出ませんが、継続することで必ず効果が出るはずです。

実際にボーカルレッスンを受けてみたいと思ったあなたは是非こちらのsaya音楽教室で、ボーカルレッスンを受けることを勧めいたします!


まずはお試しレッスンもありますので連絡されてみてくださいね。何か知りたいことや、実際にレッスンを受けている感じなどが知りたかったら、私が答えられる範囲でお答えしますので、メールしていただければと思います。