「SWITCH me アロマミスト」 ってストンと眠れるの?

あなたは夜、なかなか寝付けなくて悩んで
いませんか?じつは眠ることはほかの
どんなことよりも大切らしいのです。
睡眠の研究はここ10年ほどで研究がどんどん
進んでいるそうです。
今回は、夜なかなか眠れないあなたへ
有益な情報をお伝えします。

夜になかなか寝付けない

夜寝付けないと翌日の仕事やデート
などに影響しますよね。
また、健康への影響もとても
大きいそうで
起きているときの活動に
影響を及ぼすそうです。
つまり睡眠は人生でとても大切な
ことなんですね。

睡眠の質が良くないと病気になる確率が高まる

睡眠の質が良くないとあらゆる病気に なる確率がたかまるらしいです。

たとば 。。。

  • アルツハイマー
  • 糖尿病
  • 心臓発作
  • 脳卒中
  • がん
  • うつ病

などです。

でも日々の仕事のストレスや寝る前に ついつい見てしまう「スマホ」 「パソコン」などで 眠りにくくなっているのですよね。

寝る前に「ハーブティー」を飲む

いまわたしが試していることは、寝る前に「ハーブティー」を飲むことです。
「カモミールティー」や「デルモッティー」を飲んでいます。
これにより、ほとんど毎日早めに寝落ちできています。
しかし、問題は、途中で起きてしまうことなんです。

だいたい、夜中の12時ごろにトイレで目が覚めます。

アロマを「アロマディフューザー」で

わたしは夜は、「ブレンドエッセンシャルオイル」を「アロマディフューザー」で炊いています。
部屋中にアロマの良い香りが漂い心が安らぎます。

「SWITCH me アロマミスト」とは?


たまたまネットで「SWITCH me アロマミスト」というアロマミストを知りました。
販売ページを読み進めると、睡眠にとても良い「アロマミスト」だということがわかりました。

「SWITCH me アロマミスト」はどこで手に入るの?


SWITCH me アロマミストはこちらで手に入れることができます。


わたしもためしてみたくなりました!
いい香りでストンと眠る「SWITCH me アロマミスト」の
公式サイトはこちらをクリック

夜ストン。ぐっすりミスト SWITCH me アロマミスト

追記:その後注文しました

じつはその後「 SWITCH me アロマミスト 」を注文しました。

とどいたらお知らせしますね。

「 SWITCH me アロマミスト 」 が届きました

昨日(2019年7月2日)、 「 SWITCH me アロマミスト 」が届きましたのでお知らせします。

下記が 「 SWITCH me アロマミスト 」です。

ロゴがラフな字体でよい感じです。

販売者からの手紙も同封されてました。

眠りについてのアドバイスメールが届くようです。

こちらに 「 SWITCH me アロマミスト 」 の使い方が書かれています。

早速、昨夜寝る前に 「 SWITCH me アロマミスト 」を寝室にプッシュしました。

気品のある香りです。

また感想などお知らせしますね!




この記事を書いた人

keithjazzlife

当ブログの管理人のキースです。
ジャズスタンダード伝道師です。よろしくお願いいたします。