健康

スポンサーリンク
健康

血圧を下げる運動とは?

高血圧が昨年の会社の健康診断で指摘され再検査の通知がきました。あなたもそんな状況でしたら、今日の記事を読んでみてください。
健康

冷え性対策だけではない・生姜紅茶を飲んでる理由とは?

生姜紅茶は冷え性対策にも良いお茶です。 でもその効果はそれだけではないんです。
健康

高血圧を改善する生姜紅茶の作り方

高血圧でお悩みのあなた! 1人で悩んでいませんか?
健康

高血圧を改善する ニンジンリンゴジュースの作り方

ニンジンリンゴジュースは石原結實先生の書籍で知り、高血圧を改善するために今年元旦から飲みはじめました。
健康

高血圧を下げるためにやってる6つのこと!

昨年の会社の健康診断で高血圧が指摘され、 その時点での血圧は、たしか上が160台、下が100くらい。 とても落ち込んだ… 翌朝から毎朝血圧を測ることにした…
健康

お蕎麦をランチ の9割にしている理由とは?

お蕎麦は健康食品であることは、 いろんなところで言われているし、書かれている。
健康

江戸川松戸土手でウォーキングして病気を予防しよう!

江戸川松戸土手でウォーキングを土日にしているが本当に気持ちが良い時間が過ごせる。
スポンサーリンク