高血圧改善

健康

高血圧改善に【そば】が良いと聞いてから習慣化していること

あなたは「そば」が高血圧改善に良いと聞いたことはありませんか? 私自身、2016年の会社の健康診断で高血圧と指摘されてから、医師の石原結實先生の書籍と出会い、ランチの9割は「そば」を食べています。
健康

高血圧改善 【にんじんりんごジュース】を朝食がわりに飲むことを継続していて得ている効果とは?

突然ですが、「にんじんりんごジュース」ってご存知ですか? 医師の石原結實先生が考案した、にんじんとりんごを材料にしていて、スロージューサーで作るジュースです。 私は、「にんじんりんごジュース」を2017年の元旦から毎朝、朝食がわ...
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