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高血圧を下げるためにやってる6つのこと!
昨年の会社の健康診断で高血圧が指摘され、 その時点での血圧は、たしか上が160台、下が100くらい。 […]
keithjazzlife
2017年9月7日
健康
お蕎麦をランチ の9割にしている理由とは?
お蕎麦は健康食品であることは、 いろんなところで言われているし、書かれている。
keithjazzlife
2017年9月4日
健康
江戸川松戸土手でウォーキングして病気を予防しよう!
江戸川松戸土手でウォーキングを土日にしているが本当に気持ちが良い時間が過ごせる。
keithjazzlife
2017年9月3日
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